Głowne zasady aromaterapii

1. Tworząc mieszankę, nie mieszaj ze sobą wiecej niż 5 olejków eterycznych. Każdy z nich i tak zawiera duże bogactwo cennych składników

 

2. Unikaj stosowania większych dawek olejków niż wskazano: 5-10 kropli przy kominkach do aromaterapii, 10-15 kropli do kąpielach wodnych, 15-30 kropli w 50 ml oleju roślinnego do masażu

 

3. Przed pierwszym zabiegiem olejkami eterycznymi wykonaj test na skórze

 

4. Nie wolno stosowac nierozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę, przy masażach należy je rozpuszczac w oleju.

 

5. Nie stosuj olejków eterycznych doustnie

 

6. Przestrzegaj przeciwskazań przy używaniu olejków aromaterapeutycznych takich jak:ciąża, wiek, promieniowanie UV czy wielu innych...

 

7. Stosuj tylko olejki eteryczne wysokiej jakości. Ze względu na trudność w pozyskiwaniu surowca olejki eteryczne nie należą do tanich. Z tego względu na rynku istnieje bardzo wiele chemicznych podróbek, które pozbawione są jednak terapeutycznych właściwości które mogą wręcz zaszkodzic a nie pomóc i ich jedyną zaletą jest ładny zapach. Do leczenia nadają się jednak tylko olejki czyste, ze specjalnych, ekologicznych upraw.

 

8. Nie używaj substancji pianotwórczych przy korzystaniu z kąpieli aromaterapeutycznej